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अपनी अनमोल आँखों का रखे ख्याल, गर्मी की तेज़ तपिश और धूप पंहुचा सकती है नुकसान

-अमित कुमार सैनी

मुरादाबाद(उत्तर प्रदेश) | आंखे अनमोल होती है इसलिए उसका ख्याल भी हमें बखूबी रखना होगा | गर्मी की तेज़ तपिश और धूप हमारी आँखों को कितना नुकसान पंहुचा सकती है और उससे बचाव में हमें क्या सावधानी बरतनी चाहिए इस बात को जान लेना हमारे लिए बेहद ज़रूरी है | क्यूकी शरीर में हमारी आंखे कितनी अनमोल है इसका अंदाज़ा सिर्फ उनसे पूछ कर लगाया जा सकता है जो इस हसींन दुनिया को अपनी आँखों से देख पाने से महरूम है | जिला नेत्र चिकित्सालय के नेत्र विशेषज्ञ डॉ गिरजेश कैन ने इस बदलते मौसम और तेज़ धूप भरी गर्मी में आँखों के बचाव और उसकी देखभाल के लिए अहम जानकारी साझा की है जिससे हम अपनी अनमोल आँखों को इस गर्मी में नुकसान पहुचने से बचा सकते है |

उन्होंने बताया कि एलर्जिक रिएक्शन में सबसे पहले आँखों में पानी आना, चुभन होना और आँखों में लालपन आना यह तीन एक ऐसे मेजर सिमटेम्स है जिससे एलर्जी रिएक्शन का पता लगाया जा सकता है | उन्होंने बताया की इस मौसम में सबसे ज्यादा मोस्ट कॉमन एलर्जिक कांजेक्टिवआइटीस है यह पूरी तरह एलर्जीक रिएक्शन होता है | मौसम बदलने की वजह से भी आँखों में एलर्जी हो जाती है इसके बचाव के लिए सबसे बढ़िया तरीका है की आँखों को बिलकुल भी न मलें और पहले ठन्डे पानी से धोएं उसके बाद भी कोई दिक्कत आती है तो इसमें ज़रा भी लापरवाही न करते हुए नेत्र विशेषज्ञ से राय लें |

उन्होंने बताया की सूरज की तेज़ धूप और उसमे से निकलने वाली अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से आंखों का बचाव भी बेहद जरूरी है। क्यूकी सूरज की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें हमारी आँखों को नुकसान पहुंचा सकती हैं | घर से बाहर निकलते समय धूप के चश्मे ज़रूर पहने क्यूकी सन ग्लास जहाँ धूल के कण को आँखों में जाने से रोकता है वहीँ सूरज की अल्ट्रा किरणों से भी काफी हद तक बचाव करता है । तेज़ धूप से आँखों के बचाव के लिए सिर पर कैप का इस्तेमाल भी करें क्यूकी ऐसा करने से सूरज की किरण आपके चेहरे पर पहुच नहीं बना पाती साथ ही आपकी आँखों को उसकी किरणों से सुरक्षित रखती है |

Writer:zninews(2018-04-19)

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